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  • 东莞食堂承包:高升鸡翅 日期:2019-06-19 14:17:14 点击:130 好评:0

    东莞食堂承包www.yhdiets.com 用料 主料 鸡翅中 8个 辅料 白酒(料酒) 1茶匙 白糖 2大茶匙 香醋 3茶匙 生抽 4茶匙 水 小半碗 香葱 2棵 姜 3片 高升鸡翅的做法 1. 主要食材:鸡翅中、料酒、香醋、白糖、生抽、香葱、姜片 2. 鸡翅洗净在鸡翅背部划上两刀方便鸡翅入味。 3. 鸡翅冷水下锅焯水。 4. 焯过水的鸡翅捞出控干水份。 5. 1勺料酒、2大...

  • 食堂承包:凉皮 日期:2019-06-15 09:50:53 点击:142 好评:0

    东莞食堂承包 www.yhdiets.com 用料 主料 高筋面粉 300克 辅料 食盐 1茶匙 酵母 1茶匙 香油 1茶匙 香醋 1茶匙 芝麻酱 1茶匙 油泼子 20克 最爱这一碗,一分钟学会做凉 皮的做法 1. 面粉加盐,加入150g清...

  • 食堂承包:拌双耳 日期:2019-06-15 09:35:55 点击:98 好评:0

    东莞食堂承包www.yhdiets.com 拌双耳+#丘比沙拉汁#的做法 1. 白木耳和黑朩耳泡发 2. 泡发好的双耳洗净 3. 锅中放水煮开,放入双耳煮5分钟 4. 5分钟取出沥干水份 5. 双耳放入盆中,倒入丘比沙拉汁...

  • 裕宏膳食:清蒸黄花鱼 日期:2019-06-15 09:19:52 点击:120 好评:0

    东莞食堂承包www.yhdiets.com 用料 主料 黄花鱼 1条 辅料 蒸鱼豆豉 1勺 花椒粒 适量 红辣椒 3个 料酒 3勺 胡椒粉 1/2勺 葱 1根 盐 1/3勺 蒜 5瓣 蚝油 1勺 大料粒 适量 姜粉 1勺 清蒸黄花鱼的做法 1. 黄花...

  • 食堂承包:咸葱叶 日期:2019-06-15 09:08:15 点击:157 好评:0

    东莞食堂承包www.yhdiets.com 用料 主料 葱叶 1把 青椒 半个 辅料 盐 适量 蘑菇粉 适量 咸葱叶的做法 1. 早餐临时拌个小咸菜,我取的都是葱心,剩余的葱叶被我全部腌制了,搭配半个青椒,色彩艳...

  • 梅干菜蒸鸡翅 日期:2019-06-11 14:44:06 点击:186 好评:0

    东莞食堂承包www.yhdiets.com 用料 主料 鸡翅中 8个 梅干菜 30克 辅料 蚝油 1茶匙 生抽 2茶匙 豆豉 1茶匙 葱姜蒜 白糖 少许 料酒 适量 鸡精 适量 梅干菜蒸鸡翅的做法 1. 鸡翅在清水中浸泡出血水。 2. 所需调料:生抽、蚝油、葱姜蒜末、鸡粉、胡椒粉、豆豉、白糖等 3. 泡去血水的鸡翅从中间一切二。 4. 切好的鸡翅放入容器中,加入葱姜蒜、...

  • 香肠乳酪烘蛋 日期:2019-06-11 14:30:41 点击:51 好评:0

    东莞食堂承包www.yhdiets.com 用料 主料 鸡蛋 2个 香肠 1根 芝士 适量 辅料 盐 少许 罗勒 少许 香肠乳酪烘蛋的做法 1. 准备好全部食材。 2. 把鸡蛋磕入杯内,撒上一点盐。 3. 搅散。 4. 筛一下。 5. 蛋液直接筛入一个碗内。 6. 香肠切片。 7. 把香肠片放入蛋液内。 8. 撒上芝士碎。 9. 撒上少许罗勒碎。 10. 放入上火180下火160预热好的烤箱,烘烤...

  • 食堂 日期:2019-06-01 11:41:04 点击:147 好评:0

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  • 脆炸香蕉的做法 日期:2019-02-18 15:01:54 点击:88 好评:0

    1. 鸡蛋放入盘中打散,淀粉、面包糠分别放入两个盘中 2. 香蕉去皮,从中间切断 3. 香蕉先蘸蛋液,再蘸淀粉,再一次蘸蛋液,最后裹上面包糠 4. 锅内放油,烧至6成热,将香蕉下锅炸至金黄色,捞出装盘即可。喜欢的可以粘番茄沙司,就是什么也不粘也很美味的...

  • 凉拌藕片的做法 日期:2019-02-18 14:54:57 点击:54 好评:0

    1. 小葱、香菜、姜、蒜和辣椒切成末 2. 莲藕洗净去皮,切成片,锅里倒水烧开,加少许盐,然后放入藕片,锅里的水再次烧开后再煮2-4分钟 3. 将藕片捞出,放到之前准备好的水里 4. 将水滤净,放入步骤1中切好的配料,再放入辣椒油、生抽、白糖、醋和适量的盐,拌匀后就可以食用了...

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